Ahora que ya sabes cómo enseñarles a lavarse los dientes, los primeros pasos  y a guiarlos día a día, voy a enseñarte algunos trucos para lograr que tus hijos se diviertan aprendiendo. Tu objetivo es que lo hagan solos, bien y sin necesidad de supervisión.

¿Cómo conseguir que los niños se diviertan lavándose los dientes?

Muy sencillo. Hay que convertirlo en un juego. Con los niños funciona para casi todo y más si es un juego desafiante y motivador. Cuando toque lavarse los dientes, serán ellos los primeros en estar ahí listos para empezar.

Hay varias maneras de conseguir que los niños se diviertan cepillándose los dientes: juegos, retos, condicionamientos, vídeos, música y otros que serán más o menos efectivos dependiendo de los gustos de los tuyos.

Sea cual sea tu elección, la clave es tu actitud, que sientan que tú eres el primero que se divierte  y no una actividad en la que lo único que obtienen son críticas, gritos y castigos. En resumen, que cuando piensen en lavarse los dientes lo asocien a emociones positivas.

Juegos para lavarse los dientes.

1. Vencer a los gérmenes enemigos:

Todos los niños tienen un superhéroe dentro. Hazles una capa o usa un accesorio que les haga sentir como un superhéroe que lucha contra los gérmenes enemigos mediante el cepillado y enjuague.

Hazles saber que están luchando contra todos los gérmenes, que son muy listos y pequeños, que se esconden en los huecos de los dientes y que llevar la capa y el cepillo les hace ser más poderosos para vencerlos.

2. Canciones para el cepillado de dientes:

Los niños siempre responden a la música, así ponerle alguna canción durante el cepillado diario puede ayudarte a mantenerlos motivados.

Usa la canción de la serie o película favorita de tu hijo y pónsela durante el cepillado.

3. Condicionamientos y recompensas.

Coloca una pizarra (normal o con imanes) con los tres lavados al día que deberían hacer y deja espacio para dos señales o usa dos imanes distintos, el primero para cuando se laven cumpliendo el tiempo adecuado (2-3 minutos).

El otro imán o marca para cuando se los laven bien, siguiendo los pasos que les has enseñado, limpiando todas las zonas en el orden adecuado.

Cuando consigan cumplir con los dos objetivos de los tres lavados del día obtienen un «premio especial».

Lo puedes hacer con recompensas semanales o diarias. Yo uso el premio semanal y les encanta cuando llega el domingo y pueden disfrutar su premio.

Déjales que sean ellos los que marquen la pizarra cuando cumplan y así sentirán que participan en todo el proceso.

CANCIONES PARA LAVARSE LOS DIENTES

Tanto para empezar como durante el aprendizaje hay videos musicales de dibujos que pueden ayudar a los tuyos a aprender y a mantener el interés en el cepillado.

Eso sí, debe ser algo que les inspire a lavarse, no a quedarse embobados mientras se cepillan. Puedes ponérselo antes o durante el cepillado y luego cantar la canción del video mientras se cepillan.

Los videos que mejor funcionan son:

¿Qué tal han funcionado estas alternativas con tus pequeños? ¿Usas otros métodos para enseñarles divirtiéndose? Compártelos y deja tus comentarios.

Ahora que ya sabes cuándo debes empezar a enseñarles a cepillarse y qué hacer para que el niño aprenda vas a descubrir  lo qué debe usar y cómo enseñarle paso a paso.

QUE DEBE USAR EL NIÑO PARA CEPILLARSE LOS DIENTES: SI AL CEPILLO NO AL ENJUAGUE BUCAL.

• Elige un cepillo de cerdas suaves y cabezal pequeño. Es importante que el mango, largo y de empuñadura ancha, se ajuste al tamaño de su mano para que pueda sujetarlo con facilidad.

• Las cerdas del cepillo deben ser sintéticas y no naturales. Las naturales son menos flexibles y más duras y como sus puntas no están redondeadas, es posible que les dañen las encías, todavía muy sensibles y delicadas.

• La cantidad de dentífrico que hay que usar, solo a partir de los 2 o 3 años (hasta entonces es suficiente el cepillo humedecido con agua) es la equivalente al tamaño de la uña del dedo meñique del niño. Si el tuyo quiere usarla cómprale una específica para niños (con textura y sabor más agradable).

• Acuérdate de renovar el cepillo dental de tu pequeño cada tres meses, o incluso antes si las cerdas se abren, porque pierde efectividad.

• Lo que no debe utilizar hasta dentro de varios años es el hilo dental y el enjuague bucal: son productos muy abrasivos para él, que pueden dañarle las encías y el esmalte dental.

ENSÉÑALE PASO A PASO:

El cepillado de los niños es un sistema que debemos enseñar siempre en el mismo orden para que el niño aprenda y automatice de la forma a adecuada, por lo tanto, enséñale a lavarse como un proceso que podéis practicar todos los días como si de un juego se tratara:

• Es más fácil para él copiarte el movimiento del cepillo si os ponéis los dos juntos, uno al lado de otro frente a un espejo grande, que si os ponéis uno frente al otro.

• Cepilla los dientes de arriba a abajo (la parte superior) y de abajo a arriba (la inferior) y haciendo círculos.

• Limpia bien la parte exterior como la interior de los dientes.

• Cepilla las encías, la lengua y las mejillas puesto que también se acumulan bacterias en ellas.

• El tiempo de cepillado adecuado es de unos tres minutos, pero eso depende de la velocidad del niño y su habilidad, por lo que ten paciencia si al principio tarda más, con el tiempo lo hará mejor.

• Enséñale a enjuagarse varias veces, usando un vaso y sin que se trague el agua asegurándose de que lo hace en todas la partes para eliminar restos de comida.

• Limpiar bien el cepillo y dejarlo de forma que la cerdas no se deformen va a contribuir a que el cepille dure más tiempo.

• Hay que dejar al niño que lo intente, aunque papá y mamá le ayuden es importante que sienta que cada vez logra hacerlo mejor por sí mismo.

Lo más importante es crear un hábito en tu hijo para que continúe el solo a medida que se desarrolle.

Por lo tanto, además de predicar con el ejemplo, debemos intentar que nuestros hijos vean el cepillado diario como algo divertido y que les haga sentir bien.

Lo ideal es que se sientan felices tras lavarse los dientes y aprecien la agradable sensación de limpieza en la boca.

En la siguiente parte de esta guía voy a enseñarte algunos juegos y trucos para que el niño se divierta cepillándose y aprendiendo a hacerlo.

Ayudar a tus hijos a cuidar su sonrisa y a crear el hábito que les permitirá disfrutar de una boca saludable y bonita durante toda su vida comienza en sus primeros años.

Les picará la curiosidad si te ven cepillarte y puede que pregunten o incluso quieran imitarte. Por eso, tomarte un poco de tiempo para enseñarle adecuadamente y contribuir a que se divierta en el proceso hará que lo disfrute, automatice y que no tengas que estar supervisando durante años.

Este es el primer post de la serie “guía de cepillado para niños” en la que vas a descubrir cuándo deben empezar, qué hacer para que el niño aprenda, cómo enseñarle paso a paso, juegos y fórmulas para que se diviertan lavándose los dientes.

La primera pregunta que suele surgir es:

¿Cuándo tienen que empezar los niños a lavarse los dientes?

No existe una edad definitiva. Cada niño está preparado para lavarse los dientes por sí mismo a una edad diferente. Las habilidades motoras finas (las mismas que permiten a tu pequeño abrocharse las cordoneras) se desarrollan a una edad distinta en cada caso.

Según la media, hacia los dos años, cuando el niño ya tiene la mayoría de las piezas dentales, lo ideal es que aprenda a usar el cepillo de dientes, aunque sea con tu ayuda. A los tres años empezará a dominar la técnica.

Lo importante es que adquieran buenos hábitos de higiene dental desde pequeños ya que es algo que deberán hacer toda su vida y aunque al principio necesitarán nuestra ayuda, poco a poco irán haciéndolo con independencia.

PARA QUE EL NIÑO APRENDA:

• Cómprale un cepillo infantil con un muñeco que le guste. Esto despertará su interés por usarlo. Puedes planteárselo como un juego que se practica frente al espejo y con la boca abierta o decirle que es algo que hacen los niños más mayores.

• Lávate los dientes en su compañía. Predicar con el ejemplo es la mejor manera de que aprenda. Deja que vea como lo haces, varias veces al día.

• Anímale a imitar tus movimientos con el cepillo, deben ser cortos y repetidos.

• Si se cansa antes de haberse limpiado todos los dientes puedes proponerle un juego, le pones una canción o le lees un cuento y no puede dejar de cepillarse hasta que tú termines.

• Lo ideal es que se lave en compañía de un adulto para asegurarte de que se cepilla adecuadamente. Es mejor una vez al día bien hecho que varios cepillados descuidados.

• Acostumbra al niño a que no debe comer nada después de lavarse los dientes.

En la siguiente parte de esta guía (LEER SEGUNDA PARTE) descubrirás el mejor modo de enseñarle paso a paso y qué debe usar el niño para cepillarse.